おはようございます。
昨日は増税前に買いだめをしようと父と二人で、ホームセンターに行きましたが、
案の定メチャ混みでした。私は、水とかトイレットペーパーなど日用品だけでしたが、
おむつをたくさん買われている方を多く見ました。生活費の中で結構インパクトを受ける商品なんですかね。
昨日に引き続き、目に見えないもの関係でいうと
「マインドフルネス」
をやっていました。
会社を辞めて、次の就職が決まらず結構イライラしていた時期に、出会って
半年間ほど毎日実践していました。
どうしても気になることが頭を駆け巡ってしまうのですが、最後の方は30分ぐらい
行っても割と雑念がなくなり、落ち着いてできるようになり、それ以降やらなくなってしまいましたね。
今は、気功の「スワイショウ」をやっています。こちらも無心になれて、身体が暖かくなるので、ぜひやってみてください。詳細はネットで検索！！
あとは、毎年京都・大阪・奈良をお参りしたり、たまにパワースポットにでかけたりはしています。笑
目に見えない力を信じていますが、あくまでも自分の心を整えるためだけに使わせてもらっています。
実施のカウンセリングは「理論」をもとに行っていますので安心を。
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